Healthy Living Simplified

 आज के समय में स्वास्थ्य की चिंता हर किसी के मन में रहती है। चाहे प्रदूषण हो, तनाव हो या कमजोर इम्युनिटी, हम सभी प्राकृतिक उपायों की तलाश में रहते हैं। ऐसी ही एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि है नीम गिलोय का रस । नीम और गिलोय दोनों ही प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ हैं, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती हैं। जब इन्हें मिलाकर रस के रूप में सेवन किया जाता है, तो यह शरीर को संपूर्ण रूप से स्वस्थ रखने में मदद करता है। नीम गिलोय का रस क्या है? नीम गिलोय का रस नीम की पत्तियों और गिलोय के स्टेम्स से निकाला गया ताजगीपूर्ण रस है। नीम ( Azadirachta indica ) अपने एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और डिटॉक्स गुणों के लिए प्रसिद्ध है। वहीं गिलोय (Tinospora cordifolia), जिसे अमृत वर्धक भी कहा जाता है, शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और विषहरण (Detoxification) में मदद करता है। इसलिए नीम गिलोय का रस एक शक्तिशाली मिश्रण बनता है, जो शरीर के कई अंगों की देखभाल करता है। नीम गिलोय का रस पीने के प्रमुख फायदे 1️⃣ इम्यूनिटी बूस्टर नीम गिलोय का रस पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ती ...